RELACIÓN DE HABILIDADES SOCIALES


1. YO. Organizarse y desarrollarse

* Leer, escribir, calcular.
* Buscar y encontrar información y recursos.
* Pensar y resolver problemas.
* Identificar y desarrollar el potencial creativo.
* Distribuir el tiempo con efectividad.
* Descubrir intereses, valores y creencias.
* Formular y alcanzar objetivos.
* Examinar la propia vida y ser positivo consigo mismo.
* Descubrir el porqué de las propias acciones.
* Tomar decisiones eficaces.
* Controlar las emociones negativas y el estrés.
* Conseguir bienestar físico y conservarlo.
* Desarrollar y controlar la propia sexualidad.


2. TÚ / YO. Relación con el otro

* Comunicarse de forma efectiva.
* Comenzar, mantener y terminar una relación.
* Dar y recibir ayuda.
* Mantener los conflictos.
* Dar y recibir feedback.

3. YO / LOS OTROS. Relación con los demás

* Ser asertivo.
* Influir en las personas y en los sistemas.
* Trabajar positivamente en los grupos.
* Expresar los sentimientos de forma constructiva.
* Inspirar confianza en los demás.


4. YO / SITUACIONES ESPECÍFICAS

4.1. REFERIDAS A LA PROPIA EDUCACIÓN
* Estudiar de forma eficaz.
* Descubrir las opciones educativas y las posibilidades de alcanzar éxito.
* Descubrir cómo elegir carrera.

4.2. REFERIDAS AL TRABAJO
* Buscar y descubrir opciones de trabajo y las posibilidades de alcanzar éxito.
* Encontrar trabajo, conservarlo o cambiarlo.
* Enfrentar el desempleo.
* Buscar el equilibrio entre trabajo y las otras áreas de la vida.
* Enfrentar positivamente la jubilación.
4.3. REFERIDAS A LA CASA
* Mantener la casa.
* Elegir un estilo de vida.
* Convivir con los demás.

4.4. REFERIDAS AL TIEMPO LIBRE
* Elegir entre varias opciones de tiempo libre.
* Aprovechar el ocio y las oportunidades de tiempo libre.

4.5. REFERIDAS A LA COMUNIDAD
* Ser un consumidor habilidoso.
* Descubrir y utilizar los recursos comunitarios.
* Desarrollar la conciencia política.